E.M.D.R

Francine SHAPIRO, Margot SILK FORREST, « Des yeux pour guerir, EMDR : la thérapie pour surmonter l’angoisse, le stress et les traumatismes », Couleur Psy, Seuil, Paris, avril 2005

Dans ce livre fondateur Francine Shapiro raconte l'origine de la découverte des principes de la thérapie E.M.D.R.  Elle explique les bases de la technique utilisée, donne des interprétations possibles sur les mécanismes psychiques en jeu et décrit de nombreux cas ou cette thérapie s'est révélée efficace. 

Francine Shapiro fondatrice de la thérapie EMDR est psychothérapeute et membre du Mental Research Institute de PALO ALTO

HYPNOSE

Kevin FINEL, « Apprivoiser le changement avec l'autohypnose», épanouissement, interéditions, juillet 2009.

Le changement en nous est permanent ; il nous offre de merveilleuses possibilités. La seule chose qui peut nous empêcher de changer, c'est de penser que nous ne pouvons pas le faire. 

Notre inconscient est ce continent à découvrir. Il vous réserve de nombreuses surprises, renferme un grand potentiel créatif. Pour l'explorer, il faut un guide. 

Ce livre est votre guide. Il vous apprend à parler le langage de l'inconscient par l'auto-hypnose et vous apporte une voie de connaissance nouvelle, clé des changements heureux. Avec lui, grâce à l'auto-hypnose, vous accédez à une plus grand liberté.